Selülit 14 yaşında başlar

Artık 14-15 yaşında selülitle tanışılıyor. Çünkü beslenme ve yaşam tarzı değişti. Özellikle gençlerin rağbet ettiği fast-food, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, çok çay, kahve tüketmek selülit nedeni. Ergenliğe girilmesi, östrojen salgılanmaya başladığı andan itibaren oluşuyor  selülit ve yumuşak hale geldiğinde kaslar kendini bırakıyor. Annesinde selülit olan kızlarımız selülitli olmaya adaydır. Bunu göz önüne alarak beslenmelerine dikkat etmeleri, sporu yaşamlarının ayrılmaz bir parçası haline getirmeleri, çok sık kilo alıp vermemeye özen göstermeleri gerekir.Orta yaşa gelindiğinde artık daha belirgin ve göze hoş görünmeyen hale geliyor. Genelde selülitin başlangıcında değil, oluştuktan sonra müdahale ediliyor. Oysa ki en etkin tedavi selülitin oluşumunu önlemek. Bu sebeple ilk gençlik döneminden itibaren spor, lifli beslenme ve bol bol su içmek çok önemli.